Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2020
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
241 kcal
|
Rasva: 15,15g | Prot: 17,24g | Hh: 11,17g.
Aamiainen: Café com Leite Integral, Natu's Farelo de Trigo , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Farelo de Aveia, Ovo. Lounas: Piracanjuba Queijo Mussarela Trança, Ovo Frito. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliagrasielas
|