Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2020
|
43,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
257 kcal
|
Rasva: 5,06g | Prot: 8,03g | Hh: 50,73g.
Aamiainen: Простоквашино Кефир 1%, Магнит Хурма. Lounas: Голден Яблоко . Päivällinen: Greenfield Зеленый Чай, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 16,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|