Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 69,25g | Prot: 67,30g | Hh: 51,62g.
Aamiainen: Диета Елены Малышевой Запеканка Картофельная с Курицей и Грибами . Lounas: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Голень Индейки. Päivällinen: Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galina9791
|