Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 78,33g | Prot: 70,20g | Hh: 36,45g.
Aamiainen: Jasmine Gergelim Branco Natural, Manteiga (com Sal), Olho Linguiça Blumenau, Queijo Mozzarella, Ovo, Café. Lounas: Cebolas, Abobrinha, Molho de Tomate, Président Queijo Prato, Bife de Carne de Vaca, Limão, Couve Manteiga Crua, Khappy Kombucha. Välipalat/Muut: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirol Creme de Leite, Holandês Nata. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RosiDorothy
|