Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2020
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 63,84g | Prot: 55,87g | Hh: 60,75g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Кофе. Lounas: Колбаса Варено-Копченая, Кофе, ITLV Маслины без Косточки, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Конфета, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - katsyuba.k.a
|