Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1971 kcal
|
Rasva: 115,93g | Prot: 92,34g | Hh: 142,40g.
Aamiainen: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Liebendorf Сыр Гауда, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, SPAR Брускетта с Помидорами . Lounas: Куриное Филе с Сыром, Yami Yami Брокколи в Сливочном Соусе . Päivällinen: Сыр Пармезан (Твердый), Петмол Сливки 33%, Бекон (Жареный), Братья Караваевы Паста с Овощами , Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Гост Пломбир, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - K_Alexandrova
|