Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
43,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 55,00g | Prot: 81,86g | Hh: 182,92g.
Aamiainen: Сильпо Банан, Roshen Dark Bubble Chocolate, 60-овсянка(В),20-отр.пш,10-гр.ор,2-к.(Л),5-л.сем., Nescafe Classic. Lounas: Orbit Жвачка Bubblemint. Päivällinen: Розумний Вибір Паста Томатна, Хек, Огурец (с Кожурой), Rollton Приправа Универсальная (Грибная), Пекинская Капуста, Loc/Madonna Di Lugo 06049 Spoletto Italia Extra Virgin Delicato (Олія Оливкова Фермерська), Перший Холодний Віджим, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Lactima Сыр Тостовый, Пекинская Капуста, Сырой Белок Яйца, Короваево Хлеб Диабетический, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Полба Сто Пудов (Приготовленная в Скороварке) Gwen. Välipalat/Muut: Nescafe Classic, Киви, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Мандарины, Яблоко, Своя Линия Грецкий Орех. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|