Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
682 kcal
|
Rasva: 16,70g | Prot: 22,88g | Hh: 109,71g.
Aamiainen: Low Calorie Lemonade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lean Cuisine Steam Thai Red Chicken Curry with Rice, Batchelors Soupa - Tomato & Red Pepper. Lounas: Coffee. Päivällinen: Coles Shortbread Fingers, Earl Grey Tea. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kyhussein
|