|
75.9
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 51,66g | Prot: 56,20g | Hh: 120,23g.
Aamiainen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Mie Telur (Ditambah, Masak). Lounas: Ikan Bandeng Goreng, Ayam Goreng. Päivällinen: Telur Rebus. Välipalat/Muut: Sari Roti Roti Isi Keju, Roti Keju, Es Krim Vanila, Dua Kelinci Tic Tac. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - UmmuUmar17
|