Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 28,99g | Prot: 73,26g | Hh: 83,33g.
Aamiainen: Kellogg's Toppas, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Haferflocken. Lounas: Aubergine, Rote Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Salakis Schafskäse Light 9%. Päivällinen: Multinorm Diät Drink. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alicia2005!
|