Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 44,34g | Prot: 24,03g | Hh: 69,83g.
Aamiainen: Щедрые Хлебец Гречневый, МакКофе Капучино Di Torino , Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Лэнд Тыква Запечёная, Имбирь Маринованный, Суп Куриный с Вермишелью, Винегрет. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|