Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 35,35g | Prot: 73,45g | Hh: 244,96g.
Aamiainen: Peren, Appel, Topvit Magere Kwark Aardbei-Framboos. Lounas: Gekookt Ei, Jumbo Luchtige Crackers Naturel. Päivällinen: Viennetta Vanille, AH Vegetarische Basis Burger, Sperziebonen, AH Zoete Aardappel Ovenfriet. Välipalat/Muut: Smarties Smarties Mini, Nestlé Kitkat Mini, Milbona Skyr Bosbessen, Granny Smith Appels. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roosmarijn2108
|