Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 12,86g | Prot: 29,64g | Hh: 195,17g.
Aamiainen: Golden Toast Butter Toast, Goldland Blütenhonig. Lounas: Hühnchen oder Pute und Gemüse in Sojasoße (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün, keine Kartoffeln, Mischung), Reis (Gekocht). Päivällinen: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Molinari Sambuca. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
guten morgen... supi... läuft...
07 tammi 20 jäseneltä: dornfelder09
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|