|
начало цикла 3 января. 25 дней стабильно. небольшой отек утром. подняла до 1700 на позапрошлой неделе и до 1800 сейчас.
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 64,94g | Prot: 92,18g | Hh: 139,39g.
Aamiainen: Курага, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lounas: Курага, Петелинка Куриная Голень Вареная, Galagancha Fruit Sticks. Päivällinen: Фисташки, Чай, Fish House Раковые Шейки в Рассоле, Авокадо Авокадо, Курага. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pellwomen
|