Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 40,07g | Prot: 54,34g | Hh: 40,45g.
Aamiainen: Kaffee, Fitline Activize, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch. Lounas: Fitline Basic, Fitline Activize, Fitline Restorate, Hähnchenkeule mit Haut. Päivällinen: Fitline Restorate. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|