Päiväkirja - s@ndr@1971, 06 tammi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
85,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.    Vielä jäljellä: 0,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Je valt goed af zoo hoor! Toppertje!😘 
06 tammi 20 jäseneltä: keto_danny
Jij gaat ook lekker💪 2020 start iig goed joehoee 
06 tammi 20 jäseneltä: cmhk
Ben ook erg streng voor mezelf. Verjaardag vandaag van onze zoon, voor mij ipv snacks een salade. 
06 tammi 20 jäseneltä: s@ndr@1971
Topper! 
06 tammi 20 jäseneltä: D3N1S3.
Nog van Harte gefeliciteerd met je zoon. Leuke verjaardag gehad? De lekkere dingen allemaal weerstaan? Fijne dag vandaag 😘 
07 tammi 20 jäseneltä: Yoo69
Bedankt Jolanda. Ja heb alles laten staan, geen vlaai en/of taart gegeten en ook geen snacks. Had een dubbele kha boterham, dat lekker zwartrood waarbij laatst een foto van gemaakt heb 
07 tammi 20 jäseneltä: s@ndr@1971
Trots op je, heel goed gedaan. Brood zal vast lekker zijn, ik ken het niet. AH daar kom ik zelden tot nooit 😉 
07 tammi 20 jäseneltä: Yoo69
Iets met concurrentie toch Yolanda 😉 
07 tammi 20 jäseneltä: annemiek rembil
Zoiets Annemiek 🤣🤣. Tegenover mij zit een XL en ik vind het zo'n vreselijke grote onpersoonlijke winkel. Maar zelf je champignons uitzoeken heeft ook wel weer wat... Afijn, dwaal af 🤞 Neem meestal die van ons en dan se versie van zelf afgebakken, als die dan uit de oven komt met dikke laag roomboter en oude kaas.... Dan hoor je door de winkel.... Attentie Yoooo naar de bakkerij 😊 en dan zie ik gevulde koeken en velvet cake van de plaat en choc. Broodjes en dunkin donut... Zucht! JA IETS MET CONCURRENTIE 🤣🤣🤣 
07 tammi 20 jäseneltä: Yoo69
Wattt?? Ze bakken het voor jou in de winkel, beleggen het met roomboter en kaas, en roepen je om , om te kunnen smikkelen?! Ze moeten veel van je houden 😘 
07 tammi 20 jäseneltä: annemiek rembil
Bijna..ze bakken het voor de verkoop natuurlijk. Maar ze snijden voor mij 1 dikke plak af met krokante korst en in de kantine beleg ik hem zelf 😊 Verwend daar in hoor! Tuurlijk vinden ze me lief, ze moeten wel 🤣🤣🤣 anders laat ik ze schoonmaken of achter de kassa 🤣🤣 
08 tammi 20 jäseneltä: Yoo69
En als het afgekoeld is snijden ze hem door de machine en dan neem ik de rest mee naar huis. 1x per 3 weken zo vaak eet ik nu ook geen brood hoor.  
08 tammi 20 jäseneltä: Yoo69
Het lukt je méér dan aardig Sandra, wat doe je hiervoor? Tips zijn écht méér dan welkom. Alvast bedankt 😘  
08 tammi 20 jäseneltä: Budgie1
Budgie, ik eet 3x per dag kha. 
08 tammi 20 jäseneltä: s@ndr@1971
Bedankt Sandra 👍  
11 tammi 20 jäseneltä: Budgie1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - s@ndr@1971


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.