Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 25,73g | Prot: 71,56g | Hh: 102,55g.
Aamiainen: МакКофе Капучино, Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная. Lounas: Волков Салат Мимоза. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару), Ананас, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KRISTINA9600
|