Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 95,84g | Prot: 34,34g | Hh: 138,66g.
Aamiainen: Radieschen, Dinkelbrötchen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Avocado. Lounas: Sylter Salatdressing, Kohlrabi, Currysoße, REWE Bio Rostbratwurst, TiP Backofen Pommes Frites. Päivällinen: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Penny Markt Wein-Branntwein Essig, Rote Paprika, Salakis Feta Natur, Lauch. Välipalat/Muut: Ferrero Mon Chéri, Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|