Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 27,22g | Prot: 30,28g | Hh: 57,95g.
Lounas: Lambertz Пряники в Шоколаде Фигурные, Жареное Яйцо, Батон Нарезной, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Вологодское Масло Сливочное, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Скит Майонез, Лактис Греческий Йогурт, Оливье с Куриным Филе без Заправки. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|