|
Вот могу же если захочу...)
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 53,68g | Prot: 152,64g | Hh: 45,98g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Cream Nuvo Творог 5%. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Dziugas Сыр Джюгас. Välipalat/Muut: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Activlab Протеин Muscule Up Pro. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|