Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 86,88g | Prot: 56,12g | Hh: 190,54g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 9%, Курник, Чай с Молоком. Lounas: Зеленое Яблоко, Кукурузная Каша на Молоке. Päivällinen: Курник. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaMinkovaKalinina
|