Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 90,88g | Prot: 42,13g | Hh: 173,06g.
Aamiainen: Перекресток Хлеб Жатва, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. Lounas: Гречка Отварная, Селедка под Шубой. Välipalat/Muut: Монте Кристо Печенье Сдобное со Сливочным Маслом, Простоквашино Молоко 3,2%, Сормовская Кондитерская Фабрика Озорной Мишка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня Литвинова )
|