Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2371 kcal
|
Rasva: 60,21g | Prot: 118,65g | Hh: 338,10g.
Aamiainen: Loose Quäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Milch 1,5%. Lounas: Edeka Hummus Pikant, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Mais, Reis (Gekocht). Päivällinen: Mangos, Milch 1,5%, Milfina Butter , Oryza Milchreis, Rocka Nutrition Smacktastic . Välipalat/Muut: Milka Caramel, Barilla Fusilli, Haribo Gummibärchen, Aldi Pesto Calabrese, Parmesan (Gerieben). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|