Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 68,43g | Prot: 116,20g | Hh: 63,67g.
Aamiainen: Ja! Körniger Frischkäse. Lounas: Lenas Küche Chicken Curry Madras. Päivällinen: Ja! Schmand, REWE Beste Wahl Junge Erbsen mit Möhrchen , Iglo Feldfrisch Prinzessbohnen, Rapso 100% Reines Rapsöl, Vossko Hähnchen Geschnetzeltes. Välipalat/Muut: Mandarine. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|