Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 65,59g | Prot: 126,62g | Hh: 132,46g.
Aamiainen: Herbalife Formula 1, Kaffee. Lounas: Erlenhof Grüner Spargel, Speckwürfel, Kaffee, Ja! Schokopudding, Krabbe, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln, Jean Luc Raclette Käse, Jean Luc Raclette Käse. Päivällinen: Herbalife Formula 1. Välipalat/Muut: Milfina Reine Buttermilch. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaveDee89
|