Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
616 kcal
|
Rasva: 17,66g | Prot: 56,51g | Hh: 56,39g.
Lounas: Desira Skyr Vanille, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kim Sylter Art Salatdressing, Zuckerhut, Gourmet Wolfsbarschfilet. Välipalat/Muut: TiP H-Vollmilch 3,5%, Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|