Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 90,70g | Prot: 72,35g | Hh: 155,61g.
Aamiainen: Beurre, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres. Lounas: Amandes, Poisson Grillé, Polenta Frit, Carrefour Tarte aux Pommes . Päivällinen: Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Boudin Noir, Purée de Pommes de Terre (Frais). Välipalat/Muut: Apéricube Apéricube, Lindt Lindor. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|