Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 38,75g | Prot: 65,21g | Hh: 68,71g.
Aamiainen: Зеленый Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Творог 5%, Сыр Российский. Lounas: Гуляш из Говядины, Винегрет, Увелка Гречневая Каша на Воде. Päivällinen: Рыба Вареная, Млада Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Апельсин, Чай с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mikhail_Maevsky
|