Päiväkirja - Nastya.likpo1088, 06 tammi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
41 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 tammikuuta 2020:
1033 kcal Rasva: 39,22g | Prot: 46,48g | Hh: 125,71g.   Aamiainen: Billa Фасоль Белая в Собственном Соку, Сыр Российский, Мёд, Зеленый Чай, Сырники. Lounas: Окей Пельмени из Мяса Молодых Бычков. Päivällinen: Epica Йогурт с Голубикой и Экстрактом Лаванды. Välipalat/Muut: Бодрая Корова Мороженое Белое , Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Сухари, Яблоко. lisää...
999 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nastya.likpo1088


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.