Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
298 kcal
|
Rasva: 6,22g | Prot: 32,32g | Hh: 27,66g.
Aamiainen: Pickled Egg, Pickled Beets. Lounas: Sprouts Farmers Market Oven Roasted Turkey Breast. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|