Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 69,36g | Prot: 78,91g | Hh: 13,20g.
Aamiainen: Café Expresso. Lounas: Beendhi Ghee, Huile Végétale, Auchan Crème Fluide Entière , Café Expresso, Crème Fraîche Épaisse, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Päivällinen: Auchan Comté, Picard Purée de Courge Butternut, Charal Pavé de Bœuf . Välipalat/Muut: Huile de Coco, Lidl Viande des Grisons . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|