Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 53,02g | Prot: 58,24g | Hh: 148,00g.
Aamiainen: Milch (Vollmilch), Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g). Päivällinen: Maggi Rahmsauce, Aldi Kartoffelpüree, Ikea Köttbullar. Välipalat/Muut: Müller Müllermilch Pistazie-Cocos, Heißer Kakao. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|