Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2746 kcal
|
Rasva: 162,32g | Prot: 99,64g | Hh: 232,72g.
Päivällinen: Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Isadora Frijoles Refritos Peruanos, Chicharrón Prensado, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Chimex Mortadela, Bolillo. Välipalat/Muut: Pastel Danés con Fruta, Manzana Verde, Leche Entera, Hershey's Kisses (9). lisää...
|
Painonpudotus 8,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex_Esquivel3
|