Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2020
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 69,52g | Prot: 103,75g | Hh: 198,72g.
Aamiainen: Ahornsirup, Jacobs 2In1. Lounas: Fleischlaibchen, Nussyy Bio Riegel Liebling Sorgenfrei, Neoh Chocolate Crossbar. Päivällinen: Kohlrabi, Medjool Datteln, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Billa Beerenmischung. Välipalat/Muut: Alnatura Sesam Krokant. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|