Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2020
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 47,87g | Prot: 61,02g | Hh: 93,31g.
Lounas: Schwarzwaldmilch LAC Joghurt Brombeere, REWE Delikatess Bierschinken, Rührei, Bauernbrot. Päivällinen: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Römersalat, Carat Salat-Croutons Paprika-Zwiebel, Carat Salat Fix Garten Kräuter, Gutknecht Hähnchen Minischnitzel. Välipalat/Muut: Früchtetee, Kaffee mit Milch und Zucker, Manner Original Neapolitaner. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - franzi101215
|