Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2013
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2013:
|
1463 kcal
|
Rasva: 63,99g | Prot: 87,99g | Hh: 141,51g.
Aamiainen: Avocados, Real Eggs, Carnitas Fried Pork. Lounas: Reduced Fat 2% Milk Sliced Provolone Cheese, Black Forest Ham, Roasted Garlic Bread. Päivällinen: Cuban Style Black Beans, Sour Cream, Chicken Thigh, Tortilla. Välipalat/Muut: Natural Vanilla Ice Cream, Blueberries. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|