Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2020
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 70,19g | Prot: 65,22g | Hh: 84,90g.
Aamiainen: Telur Rebus, Gado Gado, Kerupuk Makanan Ringan. Päivällinen: Sinti Sambel Pecel, Tempe Mendoan, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aquenna22
|