Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2020
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 46,81g | Prot: 56,64g | Hh: 97,17g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. Lounas: Хурма, Курица Вареная, Di&Di Хлебцы Амарантовые, BeFit Суп Пюре Овощной, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|