Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 28,74g | Prot: 93,25g | Hh: 102,86g.
Aamiainen: Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Kasländer Mild & Nussig, Aldi Eiweißbrot (35g). Lounas: Lidl Nudelsuppe mit Gemüse. Päivällinen: Be Light Feta, Aldi Hähnchen Innenfilet, Charlotte, Cocktailtomaten, Zucchini. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetheart12109
|