|
Les vacances... 🤪
Il est temps de reprendre les bonnes habitudes 😄
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 55,64g | Prot: 45,72g | Hh: 177,23g.
Aamiainen: Pain aux Céréales, Super U Crème de Marron, Auchan Boisson Noisette, Beurre (Salé), Graines de Chia Séchées, Kellogg's Muesli Country Store, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Nestlé Farinha Láctea, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Lounas: Carrefour Fromage Blanc 0%, Marie Burger Charolais Cantal, Burger King Frites (Moyenne). Päivällinen: Cidre de Pomme. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|