Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2020
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 52,22g | Prot: 35,52g | Hh: 139,09g.
Lounas: Süßkartoffelpommes, Taifun Tofu Dinkelbratlinge, Burgerbrötchen, Mozzarella, Cocktailtomaten, Saure Gurken, Avocado. Päivällinen: Ener Bio Kokoswasser Natur, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Banane, Alnatura Mandelmus. Välipalat/Muut: REWE Bio Rhabarberschorle, Toffifee Toffifee. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|