Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2020
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 57,84g | Prot: 36,69g | Hh: 24,78g.
Aamiainen: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сыр Российский, Сливочное Масло, Куриный Фарш, Говяжий Фарш. Päivällinen: Помидоры, Желен Сервелат, Вареное Яйцо, Совок Ветчина из Свинины, Огурцы Кислого Рассола, Капуста, Куриный Бульон, Красный Сладкий Перец. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksanitch
|