|
유지중
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 64,13g | Prot: 105,37g | Hh: 107,63g.
Aamiainen: 라티브 abc주스, 두부, 계란 흰자, 달걀, 매일 바이오 플레인요거트, 다노 브라운 라이스 소울 프로틴베리, 키위 열매. Päivällinen: 김치볶음, 해맞이식품 그냥구운 바스락김, 혼합 샐러드 채소, 두부, 계란 흰자, 달걀, 동원 동원참치, 밥. Välipalat/Muut: 서울우유 서울우유, 익스클루시브 다크 90%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|