Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2020
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 47,63g | Prot: 67,41g | Hh: 56,56g.
Aamiainen: Агрофирма Труд Кефир 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Lounas: Агрофирма Труд Кефир 3,2%, Жульен. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина860
|