Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 34,42g | Prot: 34,29g | Hh: 76,74g.
Aamiainen: Лунское Море Икра Имитированная , Сахар, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Спартак Конфеты Аленка, Помидор Соленый, Солонина, Гречка Отварная. Päivällinen: Яйца Молодецкие Копченые, Кабачки Тушеные. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|