Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2020
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2101 kcal
|
Rasva: 82,97g | Prot: 69,88g | Hh: 271,90g.
Aamiainen: American Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Thomas' Original English Muffins. Lounas: Lean Cuisine Tortellini with Red Pepper Sauce. Päivällinen: American Cheese, Butter (Salted) , English Muffin. Välipalat/Muut: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Jell-O Chocolate Pudding Snacks, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Flavia Dove Hot Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|