Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2020
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 76,09g | Prot: 140,77g | Hh: 143,12g.
Aamiainen: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Сахар, Северная Долина Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%. Lounas: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Данон Творог Мягкий 0%, Дэмка Сосиски Нежные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|