Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 39,22g | Prot: 62,15g | Hh: 152,41g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Кета Соленая , Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром, Банановый Чизкейк. Lounas: Prime Star Витаминный Салат, Голубец. Päivällinen: Магнит Помело, МКС Цахтон, Елисей Манты с Курицей. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|