|
Ich kann nur noch klotzen!! Der Urlaub über Weihnachten und Neujahr hat mich wieder routiniert in den Arsch getreten! Jetzt ist kämpfen angesagt.
|
136 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 59 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 79,50g | Prot: 105,21g | Hh: 95,69g.
Lounas: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Eisbergsalat, Aldi Hamburger Fleisch, REWE Bäcker Brötchen . Päivällinen: Hartgekochtes Ei, Spiegelei, Spargel, Aldi Kochschinken. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FossyBach
|