Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2020
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 51,15g | Prot: 52,21g | Hh: 77,24g.
Aamiainen: Zwiebeln, Milfina Butter , Eiweiß, Ei. Päivällinen: Spitzpaprika, Gut & Günstig Condimento Bianco, Vanela Bulgarischer Schafskäse, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), REWE Romana Salatherzen. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Trockenpflaumen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|